《人渣》中练体可以提高人物的属性，然而很多玩家不清楚练体的方式，首先，可以通过负重后运用dlc舞蹈进行，具体方式为先把身上服饰的最大负重给填满（再泡一下水），接着找个 “斜面” “蹲下” 点击跳舞。

人渣如何练体

1.0版本人渣增加了过度运动会晕倒的机制，故旧版本的小推车练体方式已不适用

1.0版本练体 可以通过负重后运用dlc舞蹈进行，具体方式为先把身上服饰的最大负重给填满（再泡一下水），接着找个 “斜面” “蹲下” 点击跳舞

经测试 斜面上跳舞 比 平地上跳舞 能多增加0.1/每天的变化

蹲下 比 站起 再点击跳舞的时刻更长且休息时恢复的更快